生活智慧: 2014

2014年12月24日星期三

win7, windows 7無法開機復元方法

先按F8，選安全模式，再用系統工具restore，恢復到先前一版可以開機的，再重新開機，

2014年12月2日星期二

【時報-外電報導】美國藥廠AVANIR製藥（AVANIR Pharmaceuticals）周一宣布，公司治療阿茲海默症的實驗性新藥AVP-923，在二期臨床實驗中顯示能有效減少與該疾病有關的躁動症狀
AVANIR製藥表示，對於治療阿茲海默症相關的症狀，目前還沒有獲得美國食品藥品管理局（FDA）批准的療法，AVP-923已批准用於治療假性延髓情緒（pseudobulbar affect）症狀。該藥物同時正在測試包括帕金森氏症、憂鬱症、自閉症及延髓功能（bulbar function）等其他疾病的治療效果

阿茲海默氏症百特（Baxter）的新藥Gammagard測試無效

2012年，百特（Baxter）的新藥Gammagard有了振奮人心的研究報告，有一組研究顯示，持續施打最高劑量的Gammagard，可維持阿茲海默氏症患者的病情三年不惡化，由於阿茲海默氏症一般來說從診斷出來到死亡只有八年，所以能維持三年不惡化，是很顯著的成果，許多人認為阿茲海默氏症患者終於有希望了
可惜希望再度破滅，百特進行390人的臨床試驗，經過18個月，結果顯示，施打Gammagard的病人，與施打安慰劑的對照組相較，病情惡化程度完全相同，也就是說，Gammagard無效。
Gammagard是一種免疫球蛋白，也就是說是一種抗體，專門針對澱粉狀沉積。阿茲海默氏症患者的腦中可發現有許多澱粉狀沉積，被視為是致病原因之一，因此許多人認為除去澱粉狀沉積就能治療阿茲海默氏症。不過，雖然Gammagard在其他與澱粉狀沉積相關的血液疾病中有確切效果，對阿茲海默氏症的測試還是失敗了。
百特表示Gammagard在預防發病或病情中度的病人身上似乎稍微有用，不過臨床試驗規模小，不能做出絕對結論。

目前阿茲海默氏症的藥物Aricept與Namenda都只能暫時減緩症狀，目前可說是無藥可醫，在Gammagard也失敗後，現在患者的希望只能暫時寄託在禮來大藥廠（Eli Lilly & Co.）的實驗中新藥solanezumab^※上頭了。
※solanezumab是禮來大藥廠研發，用來保護阿茲海默氏症患者腦神經的單株抗體，它可以與乙型類澱粉胜肽（阿茲海默氏症患者腦部斑塊主要原因）結合，目前已進行到臨床試驗階段。
來源: http://technews.tw/2013/05/16/alzheimers-medicine-failure/

阿茲海默氏症Amyvid追蹤劑

阿茲海默氏症Amyvid追蹤劑偵測腦中類澱粉斑塊的放射造影劑
美國食品藥物管理局在2012年4月6日正式核准了新藥Amyvid（學名是F18-AV45），可用於協助診斷阿茲海默氏症或鑑別其他失智患者
阿茲海默氏症是一種持續性的神經功能障礙，病患受損的神經功能通常與大腦的額葉有緊密的關係
Amyvid也是當前全球唯一被美國食品藥物管理局認可用於偵測腦中類澱粉斑塊的放射造影劑，在Amyvid的顯影下，若病患檢查呈現陰性，表示病患腦中無類澱粉斑塊積累，其認知異常可能與阿茲海默氏症所導致的失智症無關。若檢查呈陽性，則病患可能患有類澱粉斑塊積累的阿茲海默氏症，但也不能排除有其他類澱粉斑塊積累的神經退化性疾病。

《科學發展》2013年1月，481期，74 ~ 75頁

2014年11月12日星期三

大同鋁鍋澄清消息

『對於近來媒體上其他品牌電鍋，誤導消費者之言論，敝人深覺對台灣的能源消耗，廢棄物回收及消費者使用習慣有太多不良影響，希望貴公司除了防衛自我品牌之外能導正消費者視聽。

鋁為日常最常吸收的金屬之一，一般均能正常排泄於體外，應非鍋具之影響。下列日本網站內容應可供貴公司參考。http://www.aluminum-hc.gr.jp
鋁為最容易回收的材質，較不鏽鋼回收率高太多了。
純不鏽鋼材質導熱慢浪費能源，又純不鏽鋼必含有Ｎｉ鎳金屬，鎳金屬會微量釋出對人體神經系統會有影響。

以上是電鍋的愛用者來函之節錄。
實際上，大同公司於民國3年起即已開始生產不銹鋼內鍋之電鍋，全系列電鍋均有不銹綱內鍋與鋁內鍋兩種可供顧客自由選擇 ,但由於大同公司對於鋁鍋有正確之認知，因此從不刻意誘導顧客去購買不銹鋼內鍋機型。目前於媒體大刊廣告，渲染鋁鍋會釋出有害人體成分的某品牌廠商，其電鍋主要用來蒸煮水的外鍋依然是鋁鍋，事實上鋁鍋輕巧，傳熱迅速，又無毐性，是一種非常理想的炊具。以下是一些有關鋁鍋之資訊,希望能讓國人對鋁鍋有正確之評價。『與老人痴呆症無關，鋁鍋不再背黑鍋。
研究證實鋁與老人癡呆症無關，鋁元素冤屈獲昭雪。

根據牛津大學神經病理學院三名教授的聯合研究報告，已更正鋁有害腦部之說法。這項研究對八十名老人癡呆症患者腦組織中作切片檢查，證實鋁並未存於病患腦中。以往認定鋁元素與老人癡呆症有關，是因傳統製作腦切片及染色過程中，鋁元素常是必須用品，所以檢查結果有鋁元素，而牛津大學教授所使用的核子電鏡，卻是不須經過染色步驟即可進行分析切片。』

以上是83年9月下旬多家報社引據中央社的報導。但是這些報導顯然並未引起廣泛的注意，他們淹沒在每天成堆的新聞當中。過沒多久，報紙家庭版的一些所謂的專家，依然一再引用過時的舊資料，以新的包裝一再地強調鋁可能引起老人癡呆症，建議讀者最好不要使用鋁鍋。唉！鋁鍋依然沉冤難昭。
然而事實上呢？底下是一些真相的陳述：

鋁為地殼中含量第三的元素，僅次於氧、矽，在金屬元素中占第一位。可以說有土就有鋁(地殼構成元素：氧46%、矽28%、鋁8%、鐵5%、鈣4%、其它9%)。
食物中普遍含有鋁。(以下是東京公眾衛生學教授清水英佑之研究) 。

2014年11月4日星期二

累了嗎.. 揉按耳朵，提起精神來

揉按耳朵促循環力道輕柔防發炎

中醫認為耳朵形狀像倒立的人體胚胎，身體各器官在耳朵上皆有相對應的區塊與穴點，中醫師張家蓓表示，揉按耳朵有助通暢全身氣血，而細部揉按耳垂、耳窩等，也能活絡頭部、五臟六腑等器官運作機能，達到提神醒腦、促進血液循環、增免疫力及調理腸胃、呼吸道等養生功效，想到就可隨時做。報導╱張佩玉、林明佳攝影╱高凱新

每天揉耳朵，身體更健康！ (設計對白)

先了解→ 對應人體各部位

最下方耳垂與頭、腦部對應，中間耳窩為臟腑區，外側耳廓為肢體、近耳尖凹陷處的三角窩為生殖系統，揉按全耳之外，也可細部揉按各區塊，促進循環與緩精神不濟、腰痠背痛等不適。

過度用力易受傷

中醫師張家蓓提醒，耳朵的骨頭較軟，包覆耳骨的皮膚也較薄，按壓、揉捏時力道要輕柔、勿過重，避免施力不當、過度用力導致軟骨發炎，揉按前也要先將指甲剪短，以免刮傷皮膚。

這樣做→　捏拉耳垂助醒腦

耳垂與頭、腦、臉等部位相關，以食指、中指指腹貼於耳垂正面，拇指貼於背面，捏住耳垂之後，先順時針、逆時針各畫圓5次，再往下輕拉5次，有助提神醒腦、益智、消除眼疲勞與生熱暖體。

掌心包耳通氣血

兩手掌心來回搓20下搓熱後，掌心貼於耳前、手掌包覆耳朵，上下左右輕揉各50次，可通氣血、提神暖體以及緩解肩頸痠痛、頭痛、手腳冰冷等。

捏耳廓活絡筋骨

耳窩外圍的耳廓為膝蓋、腰、腹、肩膀等肢體區，以食指、拇指指腹捏耳廓上下來回緩慢揉捏各20次，具疏經通絡、活化循環等，預防身體痠痛。

指貼耳背緩痠痛

耳背對應的是人體脊椎，拇指指腹貼於耳背，上下來回輕搓20次，能疏通背部氣血，減少腰痠背痛，助紓緩背部氣血循環不佳導致的頭暈、頭脹。

按耳窩增免疫力

耳窩有內分泌及肝、脾、胃、肺等臟腑穴點，食指指腹上下來回揉按耳窩10~20秒，可提升免疫力及保養呼吸道，減少感冒、呼吸道過敏等問題。

三角屏調經安神

近耳尖凹陷處的三角窩與生殖、泌尿系統、交感神經相關，食指指腹於三角窩、拇指捏住耳後以順、逆時針揉捏各20次，可安神助眠及調養生理。

飢渴點有助減重

耳朵前方突出一小塊軟骨為耳屏，近耳屏處有與減重相關的飢點、渴點等穴位，食指指腹揉按各20下，能促進腸胃代謝、抑制食欲，易有飽足感。

醫師說持之以恆天天做

揉按耳朵宜有耐心，每天至少以掌心包覆全耳、上下左右揉按各50次為1回，才能維持氣血循環效果，以利養生保健，再依需求揉按其他區塊。

2014年10月28日星期二

失智初檢查

發現矢智之初。帶我媽去台中榮總看醫生太多人在看相同的門診㗨生也很可憐。沒多餘的時間診斷我媽。要我媽先安排時間做檢查要得到結果要請好幾次假作好幾次的檢查。毎次看診又要等很久
於是就改到童綜合醫院看診童綜合醫院就不用分那麽多天檢查。一天就可以檢查多項且看報告可能是看診人數較少的緣故。

我媽媽初次斷層掃瞄檢查結果腦部尚屬正常。並未發現異常
醫生只開了改善循環及晚上安眠的藥物
我們只給媽吃改善循環的藥。吃了一年這一年中記憶還是很健忘

失智前兆

我媽媽失智發現前一個月。感冒去看醫生。我發現媽過馬路的能力已經下降很多。不會先看左右來車直接就想穿越再經我爸爸談起我媽媽已經有很多次是這樣。

還有那一陣子我媽媽常重覆說一件事情如她包好要給我她自己種的菜。媽會隔幾分鐘就會重覆問一次要不要

會驚覺失智是和我爸一起去買的重要東西。竟然說不知道。

2014年10月8日星期三

太溪穴-人體第一大補穴

https://www.dropbox.com/s/qk5qq6ff1e0ujuv/%E5%A4%AA%E6%BA%AA%E7%A9%B4-%E4%BA%BA%E9%AB%94%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%A4%A7%E8%A3%9C%E7%A9%B4.pdf?dl=0

2014年9月29日星期一

不鏽鋼餐具應選編號304產品

台大教授：應落實餐具標示

含錳過量的不銹鋼便當盒，引發消費者「食不安心」的恐慌。台大材料系教授薛人愷表示，應落實不鏽鋼餐具標示，才能確保消費者使用安全。他也說，不鏽鋼是一種合金鋼，由多種金屬元素組成，建議各種會加熱的餐具包括便當盒、水壺、鍋具等，都選購編號304（歐美編號18-8）的產品，成分主要含鉻18%、鎳8%，其中鉻能形成氧化鉻保護膜防止生鏽；鎳則抗腐蝕性高、可以耐酸耐鹼。 廠商省成本改用200系列傷健康
但鎳價很貴，2007年金融風暴加上中國市場鎳需求量大，一公噸鎳要4萬美元，現在即使價格回穩，一公噸仍要1.5萬至2萬美元，是製作不鏽鋼材中最貴的成分，很多廠商為降低成本，改用錳、氮代替，產品就是市面上的200系列產品。但200系列產品因為不含鎳或鎳含量極低，抗腐蝕效果遠不如304不鏽鋼，遇高溫或酸性食物，易溶出重金屬，他建議最好別使用。
磁鐵辨識不鏽鋼不可靠
網路上流傳用磁鐵或試劑判別不鏽鋼材質，因為鉻具有反磁性，304產品鉻高達18%，用磁鐵吸不住；200系列含鉻量很低，就會吸附。但薛人凱說，磁鐵辨識法不可靠，因為400系列就有磁性。
最簡便的辨試法，薛人愷建議選用產品標示304、18-8、18-10，會比較可靠；如果只標示「高級不鏽鋼」或「特級不鏽鋼」，就有可能是200系列產品。但他也強調，看標示選購的前提是廠商必須「誠實標示」，但不排除有廠商掛羊頭賣狗肉，將200系產品表面鍍一層鉻增加抗蝕性來冒充304，他主張標準檢驗局應強制要求廠商誠實標示，並取締非法；這是政府的責任，不能叫消費者自行送檢，或選購時還要自備磁鐵自行判斷，這很荒謬，「政府官員幹嘛領薪水？！」另外，不鏽鋼餐具、鍋具並非永久不壞，薛人愷建議，不鏽鋼水壺、炒菜鍋、湯鍋的壺嘴、壺（鍋）身焊接處出現一圈黑色、鍋具表面出現一個個小黑點鏽斑，就該丟棄不用。
(來源:聯合報)

2014年7月31日星期四

介紹客家人的影集 <天下客家> -5 集电视纪录片 BTV 高清 720P

介紹客家人的影集
https://www.youtube.com/watch?v=iYuRbpGAl-k&index=1&list=PLRYMGtV3c1ihiHJl6dumAR7XJMBaXQ5zJ

2014年7月27日星期日

慈濟環保清潔劑作法

台大園藝博士林碧霞研究十多年的無毒清潔劑

橘子皮，無價的寶自製超強去污水 — 廢物利用又環保在柑橘類水果盛產期， 把橘子皮水煮好後分罐裝 ，洗碗盤時去油漬，超級無敵好用的！

煮橘子皮水的水壺和鍋子更是變得亮晶晶，根本不用刷洗，一舉兩得。

自製超強去污水 — 廢物利用又環保，用 柳丁皮或橘子皮所煮出來的水 ，一擦就乾淨，還帶有淡淡的水果香，這不是什麼最新品牌的清潔劑，就有這種神奇效果。

從事無毒清潔劑研究十多年的台大園藝博士林碧霞女士說，這還算是小 CASE ，想要加強去污能力，還有撇步， 橘子皮或是柳丁皮加水覆蓋煮 20 分鐘，煮沸後再加醋，水醋比大約 100 ： 1 ，就可以拿來擦桌子、沙發、地板。

同樣的方式，如果把醋換成蘇打粉， 水和蘇打粉的比例大約 200 ： 1 ，就可以擦拭比較油膩的排油煙機或是瓦斯爐 。

在別人眼中不起眼的橘子皮，卻是無價的寶，因為它含有豐富的橘油，可以讓我們清潔環境，避免少吸入毒害污染，又可以廢物利用。

2014年7月25日星期五

打發時間的網站

2014年7月24日星期四

傷口照護

此篇健康資訊要教導大家常見的急性傷口處理，處理步驟如下(可參考參考連結http://sync.hamicloud.net/_oops/bigpao/qgp)：

1.急性傷口產生時，首先加壓止血。
2.洗手。
3.用生理食鹽水或是開水（煮沸後放涼）沖洗傷口。
4.確認傷口沖洗乾淨，將水分擦乾。
5.用保溼的敷料覆蓋，如人工皮、透明薄膜。
6.之後觀察傷口癒合狀況，視需要更換敷料。

傳統觀念認為傷口要保持乾燥，使用消毒液後，用紗布覆蓋，讓傷口自然結痂。但最新研究發現保持傷口溼潤，可加速血管與細胞生長，而且不容易留下疤痕。因此乾淨的傷口，可用親水性敷料覆蓋，如人工皮、水膠敷料、液體性繃帶（凝膠）、透明薄膜。研究也發現，優碘、雙氧水、藥膏會減慢癒合速度，因為消毒液可殺死細菌，但也會殺死細胞，因此，使用優碘消毒後，需要用生理食鹽水將優碘擦掉。若察覺傷口發黑，或分泌物是綠色或黃色，須立刻讓醫事人員評估後續處理方式。

資料來源： Water for wound cleansing(Review) 、傷口敷料用的對，傷口照護快又好!

珍藏的連結

一、絕品美圖1：（點此進入Classwu美圖欣賞）

		1.1.18 讓人耳目一新的人體藝朮
1.1.17 漂亮貝殼送給您	1.1.16 唯美雨滴攝影作品欣賞	1.1.15 創意設計 - 動物世界之水果雕刻
1.1.14 翡翠之美-欣賞	1.1.13 這才是真正的手繪！	1.1.12 你見過世界上所有的錢嗎？
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1.1.05 第一夫人華服欣賞	1.1.04 拍到真不易-愛的時刻	1.1.03 太有才了，快進來看看，開心一笑！
1.1.02 極美的月亮	1.1.01 30張超級刺激的照片	絕版二十四孝圖

　　絕品美圖2 - 花草蟲鳥：（點此進入Classwu美圖欣賞）

1.2.18 樹葉上的R藝術	1.2.17 絕美動物世界，WOW！	1.2.16
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1.2.12 奇花異草欣賞	1.2.11 難得一見的曇花和感人故事	1.2.10 百花圖譜(你可能一輩子也找不這麼齊)
1.2.09 極品蘭花!	1.2.08 各國國花，您知多少？	1.2.07 漂亮的《花公雞》一百多萬人轉載！
1.2.06 那些美麗的動物	1.2.05 你從未見過的鮮花奇跡！	1.2.04 超級可愛的迷你小猴，你喜歡嗎？
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　　絕品美圖3 - 風景：（點此進入Classwu美圖欣賞）

1.3.15 美得令人窒息的大海	1.3.14 世界最美的瀑布集中心	1.3.13
1.3.12 山水奇觀秋色	1.3.11 寬幅高清風光美圖	1.3.10 【穿越奇幻地帶】細數世界10條最美隧道！
1.3.09 世界如此精彩	1.3.08 讓你大開眼界的奇觀！	1.3.07 太漂亮了!!園丁也瘋狂，智慧的結晶
1.3.06 世界新七大自然奇觀	1.3.05 如攝影般的油畫作品	1.3.04 美翻了：穿越世界上最美的樹隧道
1.3.03 美麗的風景畫	1.3.02 衝擊您視覺的建築和圖片	1.3.01 攝影欣賞人間最美的秋色

　　絕品美圖4 - 珍藏：（點此進入Classwu美圖欣賞）

	1.4.05 世界最貴的13款女士手包	1.4.04 中國上古傳說中的神獸
1.4.03 60款世界頂級老爺車盤點	1.4.02 千奇百怪的《國外茶壺》	1.4.01 最全的56個民族美女圖（畫畫+真人版）

二、旅遊系列：（點此進入Classwu美圖欣賞）

	2.20 走進迪拜驚人的人造世界！	2.19 擁有世界最頂級景觀的十家酒店
2.18 絕美的世界著名景點夜景	2.17 寶島臺灣迷人的海岸線	2.16 中國55個最美旅遊地，你去了幾個？
2.15 紐約賞楓攻略	2.14 全球100個童話般絕美世界美景！	2.13 全球15條旅遊最美河流桂林灕江入選
2.12 紐約最棒屋頂餐廳	2.11 不論白天黑夜，最美廈門	2.10 色彩繽紛的40個極美義大利小鎮
2.09 美得讓人窒息的風景	2.08 美國十大自然公園簡介	2.07 世界最美的十大神秘歷史遺跡
2.06 美麗的天津	2.05 全球最驚心動魄的9個景點	2.04 全球收集的那些美麗的小城鎮
2.03 歐洲皇宮內部探秘	2.02 你走過這樣奇特的路嗎？	2.01 那些一生要攢錢去一次的地方

三、美食

3.09 美麗食雕	3.08	3.07 挪威美食家Idafrosk 的早餐藝術
3.06 趣味早餐	3.05 這菜做絕了！創意無限！	3.04 萬聖節甜點美圖大搜羅
3.03 好吃的讓你難以想像	3.02 世界上最昂貴的16種食物	3.01 50款家常素食菜譜，果斷收藏！

四、健康：（點此進入Classwu保健養生）

		4.24 陳金柱老師的內部課件，很難學到的知識
4.23 健康之路每日更新	4.22 世界上最健康作息時間表	4.21 食療養生增強記憶力的5種食物
4.20 手部健康管理諮詢	4.19 復旦女博士于娟：為什麼是我？	4.18 牢記飲食九大原則否則胃癌找上你
4.17 老祖宗的睡覺妙法！	4.16 那些健康俗語靠譜嗎？	4.15 只要腸道顧好，人體可以避免掉70%患病的機率！
4.14 手機綜合症	4.13 你瞭解自己身體的生物鐘嗎	4.12 如何餓死癌症細胞（1億家庭的收藏）
4.11 能催眠12種的食物	4.10 咖啡給人體帶來7大益處	4.09 早點“養”血管，勝於老來“治”
4.08 永遠離開癌症	4.07 賴宇凡的飲食革命！	4.06 一篇價值萬金(身體健康)的文章
4.05 退化性關節炎	4.04 年輕不養生、老了養醫生	4.03 健康喝水可以治療11種病
4.02 抑癌效應的蔬菜	4.01 一個動作，肚子馬上瘦	連醫生都叫好的偏方（PDF）
解碼中醫（PDF）	陳思坦太極拳48式	不生病的生活（PDF）

五、哲理：傳遞正能量

		5.19 最純粹的歌聲引全場落淚只為一個美麗的夢
5.18	5.17 【男人篇】聰明男人和愚蠢男人的區別	5.16 你要白天的老婆還是晚上的老婆？ .
5.15 寫的挺好大家分享 .	5.14 我看了三遍，感受三次不同! .	5.13 一輩子必須看一次的黃色漫畫！
5.12 透過微信看人際關係	5.11 中國政治大師朱鎔基先生的七段話	5.10 發人深思的故事：四個妻子的故事 .
5.09 句句經典句句真	5.08 人生的十條趣味定律	5.07 諸葛亮寫給兒子的一封信，只有86個字 .
5.06 三袋米的故事 .	5.05 如何應對你不喜歡的人	5.04 這個美麗的童話會叫多少男人慚愧 .
5.03 聰明和智慧的區別	5.02 細品這30個字，助您天下無敵！	5.01 當你想放棄的時候，請你認真讀讀！

六、茶餘飯後：


6.15 太牛的搞笑對聯	6.14 一切源於愛！（精彩不容錯過）	6.13 經典搞笑漫畫叫你如何做真實的自己
6.12 趣談中國人的短信	6.11 看了讓人爆笑的圖片，最高境界！	6.10 一個古老而神奇的魔術，它能洞穿你心裡想的！
6.09 有其父必有其子，太有才了	6.08 快暈了，漢字寫成這樣,太絕了	6.07 五個局長坐一起吃飯（誰編的太有才）
6.06 冷笑話之證明題：1元=1分	6.05 漢字改革 - 漢字簡化後, 有趣！	6.04 中國漢語博大精深，你看懂了幾題？
6.03 笑的我肚子疼1	6.02 考一考你會說閩南語嗎？閩南童謠	6.01 四幅神奇圖片告訴你：學會換位思考??
		成語猜謎

七、生活小常識：

7.12 切西瓜的五種方法	7.11 新版美元防偽特徵探析	7.10 在美國開車必須要知道的十四個注意事項
7.09 水果盤的擺設與花樣	7.08 MM拍照經典漂亮姿勢	7.07 學會這些你就很上相了，非常有用的照相知識！
7.06 60條有用小常識	7.05 趕走蟑螂、螞蟻、蚊子的妙方	7.04 衣服上不管染上什麼都能洗掉
7.03 實用的結繩技術	7.02 水果販子教你怎麼挑好水果	7.01 七個小技巧解決暈車問題，讓旅途不再痛苦

八、賀卡類：

8.02 祝大家中秋快樂，闔家幸福！

8.01 中秋到了，來講講中秋的故事！

九、優美音樂：（點此進入Classwu音畫欣賞）

	9.01 精挑細選最經典綜合專輯
絕美音樂大全	我們是這樣長大的（中西國粵語流行曲）	音樂和圖片完美組合 -穿越美國
精彩MV專集	奇美音樂博物館

十、電腦、手機技術：


10.09 恐怖的電腦PS圖片！	10.08 PS之世界十大幻想動物：鯊魚頭犀牛	10.07 類似國際長途的應用Viber
10.06 微信公眾號	10.05 正確使用手機，讓輻射遠離	10.04 360被罵無底線偷竊網站帳戶遭抵制 8/2013
10.03 iPad暫時不要升級iso7	10.02 手機充電你懂多少？常闖誤區有木有！	10.01 台高校發現360偷傳文件全校卸載 7/2013

十一、影視專集

健康類：	新聞類：	其他類型
	石評大財經、
	軍情觀察室、時事亮亮點
健康新概念	鳳凰早班車、開卷八分鐘
健康有道	時事直通車、心相隨	鄧麗君 Teresa Teng 十億掌聲演唱會（1984）
飲食養生匯	有報天天讀、世界看中國	快樂生活一點通
健康生活	解碼陳文茜、環球人物週刊	百裡挑一
健康之路	金石財經、今日看世界	中國好聲音第二季

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